禁煙の本

おはようございます。

先週末、本の整理をしていたらこれが出てきました。

昔私も禁煙を試みるもついつい飲みの席では一本手を出してぶり返すということの繰り返し。

完全に禁煙しなきゃ意味ないよな〜と思ってた時に出会った本でした。

何気に手に取って一読。

合う合わないあるでしょうが私の場合はあら不思議。この本を読んだ直後からは現在まで一本も口にしていません。

もし煙草やめたいなぁ〜と思ってる方がいらっしゃれば一度お試しになってみてはいかがでしょうか。

※私の場合、こないだの納豆克服もそうですが自己暗示する方法が向いてるみたいです。

今日も良い一日を!(^-^)/