おはようございます。

昨日はショックな出来事がありました。

具体的には書けないのでなんのこっちゃ分かりませんよね。

とにかく、

人生いろんな事が起こるなと…

それらを受け入れて乗り越えて行かなきゃいけないなと…

がんばんなきゃと…

そう思ったという事を記しておきます。

今日は訳わかんなくてすみません。

良い一日を！

「おはようございます。」

「今朝は一段と寒いですね。」

「関東は雪だそうです。」

「南国生まれの私は雪と聞くとちょっとワクワクしてしまいます。」

さて、昨日アメトーークを見ていたらiPhoneの基本的な使い方を紹介してて、「」を楽に入力する方法を聞きました。

今までだと私の場合、「かっこ」と打ってから変換して「」を出していましたが、

こんな感じ。

昨日聞いた方法だと「や」をフリックすると左右に「」が出てきます。

こんな感じ。

確かにこりゃ楽だ〜(*´ω`*)

以上、お役立ち情報でした。

今日も良い一日を！٩(ˊᗜˋ*)و

おはようございます。

昨日の夕食はマーボー春雨。
帰宅すると自分用に取っておいてくれました。

時間が遅かったので明日の朝食べると言って床につくも結局また食べれませんでした。

嫁ちゃんごめんなさい…m(_ _)m

今朝ふと思ったこと。

千葉県と福岡県は形が似てる。

千葉県

福岡県

以上〜(*´ω`*)

今日も良い一日を！٩(ˊᗜˋ*)و

おはようございます。

今日はまたぐっと冷え込むらしいですね。あったかくして出かけましょう〜(*´ω`*)

さて、先日の健診でメタボ予備軍と診断されてから約一週間。

年度末で何かと忙しく、食事と運動のリズムが崩れがちですがなんとか保健師さんとの約束は守ってきました。

一昨日、だったかな？残業で帰りが遅くなり、またお腹も空いていたので今日は帰ってご飯食べちゃおうかなぁと思ってた時にメールチェックすると保健師さんからメールが入ってました。

心情を見透かされているかのようなタイムリーなメールにちょっとドキッとしましたが、おかげさまで自制する事ができました。

人間一人だとぐらつくもの。
サポートって大事ですね。
ありがたいことです。

今日も良い一日を！٩( ‘ω’ )و

おはようございます。

昨日残業してたらヨメからラインが届いた。

パーマ中(*˘ᗜ˘*).｡.:*♡

おばちゃんか…？

ちょっとほっこりした。

ありがとう。

今日も良い一日を！٩( ‘ω’ )و

おはようございます。

昨日はレンタカーを借りて、酒々井のアウトレットと印西牧の原のホームセンターへ行ってきました。

酒々井のアウトレット。

天気も良くてなかなかいい雰囲気でした。アメリカみたい。(^-^)

しかし何も買わずに次へ移動。

アウトレットって安いんですけど必要ないものも買っちゃったりするので注意が必要ですよね…(^_^;)

途中、博物館の前を通るとこんな看板出てました。

大ニセモノ博覧会⁈

ちょっと気になる…(*´ω`*)

印西牧の原のホームセンター。

こちらもめちゃめちゃ広くて一日では見きれませんでした。

結局食料品とヨメの多肉ちゃんを二個買って終了。

また何度か足を運んでみたいと思います。

今日も良い一日を！٩(ˊᗜˋ*)و

おはようございます。

日曜日の朝。

ちょいと用事があり早起きしてます。

多肉ちゃんも寒そう。

冬に買ってきた多肉ちゃんですが、少しずつ房を増やしてきています。

何も言わないけど地道に生きているんですね。

私もがんばんなきゃ。

今日も良い一日を！(^-^)/

おはようございます。

昨日、会社近くのヤマヤにアーモンドを買いに行きました。

炒っただけの無塩アーモンドが体によいとのことで、小腹が空いた時用に買いました。

で、本題。

店内をブラブラしていたら、なななんと、

シンガポール時代に近所のパブで飲んでたエールビールを発見！

私ランキング第3位のOld Speckled Hen、

私ランキング第2位のAbbot Aleが揃い踏み。

ムヒョー‼︎٩(๑>∀<๑)۶わーい 店内で小躍り。 アーモンド買った後もまた見に戻るという奇行を繰り返し会社に戻ったのでした。 今度買って帰ろーっと！(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡ 今日も良い一日を！٩(ˊᗜˋ*)و

おはようございます。

昨日のランチ帰り。
キツネがいると思ったらファーでした。σ(^_^;)

今日は金曜日。
一週間は早いですね…

その分歳を取ってる訳なので、何かに追われて闇雲に時を過ごすのではなく、人生の中での今現在、今年一年を横目で見ながら走らなきゃと思ってます。

さて、睡眠というタイトルを付けたのは、今年の冬はありがたいことにまだ風邪をひいていません。なんでかな？と考えると睡眠をちゃんととるようにしてるからかなと…

基本的には食事より睡眠を優先するようにしています。

一昨日は作ってくれた夕食がたまってきたので朝起きて食べなきゃと、無理して起きて食べましたが、やっぱりその分のツケが回ってきました。

よって昨日はバタンキュー。

ということで自分にとっては
睡眠＞食事なのかなと。

自己管理のうまい人は隙間時間に昼寝したりしているそうですね。

私もいろいろ工夫しながら健康管理に気をつけたいと思います。

今日も良い一日を！(^o^)

おはようございます。

昨日のランチ帰り。
キツネがいると思ったらファーでした。σ(^_^;)

今日は金曜日。
一週間は早いですね…

その分歳を取ってる訳なので、何かに追われて闇雲に時を過ごすのではなく、人生の中での今現在、今年一年を横目で見ながら走らなきゃと思ってます。

さて、睡眠というタイトルを付けたのは、今年の冬はありがたいことにまだ風邪をひいていません。なんでかな？と考えると睡眠をちゃんととるようにしてるからかなと…

基本的には食事より睡眠を優先するようにしています。

一昨日は作ってくれた夕食がたまってきたので朝起きて食べなきゃと、無理して起きて食べましたが、やっぱりその分のツケが回ってきました。

よって昨日はバタンキュー。

ということで自分にとっては
睡眠＞食事なのかなと。

自己管理のうまい人は隙間時間に昼寝したりしているそうですね。

私もいろいろ工夫しながら健康管理に気をつけたいと思います。

今日も良い一日を！(^o^)