だましだまし粘ろう(^◇^;)

おはようございます。

 

今日は曇天雨天。

 

大体の用事は昨日済ませたので今日は家でゆっくりしたいと思います。

 

昨日、歯医者に行きました。

 

左上に入れているブリッジに隙間ができてきて食べ物が挟まったり歯茎も下がってきているので診てもらうことに。

 

歯間ブラシを上手く使って掃除したり、噛む力が強いので意識して弱く噛むようにしたり、咬筋をマッサージしたりと、いくつかの点をアドバイスいただきました。

 

8020は難しそうですがだましだまし粘れるだけ粘ろう…(^◇^;)

 

今日も良い一日を٩(。•ω•。)و