ためになったこと

ネット依存症

「ネット依存症」という単語にドキッとしてしまいました。

The Internet / Alex W McCabe


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最近プライベートでもネットにつなげている時間がかなり増えていて、
Facebookを見に行く回数も「気がつけば一日何度も」といった状態なので
「うん。まさしく自分だな。(^_^;)」と。。。

ちょっと怖くなりながらもこんなテストやってみました。
ネット依存度チェック(心理テスト)GoisuNet(無料)

結果はこちら。かなりの依存度でした。。。(^_^;)
20130520a

Facebookなどは投稿した後の反応が確かに気になります。
「いいね!」や「コメント」をもらえるとうれしいですよね。
でも度が過ぎてくると過剰に気にしてストレスを感じたり、体調を崩したりするそうです。

Stress / topgold

こうなると「1日何時間」とか「何回まで」とか制限をかけることも必要かもしれません。

最近ではこんなソーシャル日誌(その名もnisshi(^_^))もあるそうです。
他人の反応を気にしなくていいのでマイペースにやりたい人にはいいのかもしれません。
nisshi
20130520b

20130520c

ネットってなんだかスーダラ節みたいですね。
「いつの間にやら」「気がつきゃ」「わかっちゃいるけどやめられない。」(^_^;)

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