ためになったこと

キヌア

おはようございます。

昨日帰ると食卓に見慣れない物がありました。

キヌアという南米産の穀物。
栄養価が高くモデルさんなどが好んで食べてるそうです。

アップで。

クスクスみたいな感じ。
でもクスクスより粒が大きいですね。

食べてみると適度な噛み応えがあって「食べてる」感じがします。

腹持ちも良さそう。

新しい食材って楽しいですね。
また食べたくなるような予感がします。(^-^)

今日も良い一日を。

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